Fakta om sol och ljusterapi
Fakta om D-vitamin
Faktum är att D-vitamin (som även kallas sol-vitaminet) som vår kropp producerar genom solen och solariesolning, skyddar mot många cancerformer och en rad andra sjukdomar.
Forskning: D-vitamin ger ökad canceröverlevnad.
https://kurera.se/forskning-d-vitamin-okar-canceroverlevna…/
Numera finns det också forskning som tyder på att D-vitaminbrist kan bidra till en mängd andra sjukdomar. Kopplingar har hittats till flera olika cancerformer, där de mest intressanta är bröstcancer, prostatacancer, tjocktarmscancer och äggstockscancer. Men det finns även resultat som tyder på kopplingar till bland annat diabetes, MS, och olika infektionssjukdomar.
http://www.vetenskaphalsa.se/d-vitaminbrist-kan-bidra-till…/
D-vitamin ger 60% skydd mot en rad cancerformer och personer som utvecklar cancer har ofta låga halter D-vitamin i blodet.
https://ehdin.com/d-vitamin-ar-livsviktigt/
D-vitamin vaccinerar mot cancer och infarkt.
http://dinamediciner.se/…/d-vitamin-vaccinerar-mot-cancer-o…
D-vitaminbrist ökar risken för cancer, hjärtsjukdom, depressioner, autism, förkylningar, övervikt, med flera.
http://www.kostdoktorn.se/d-vitamin
Att inte sola är lika farligt som att röka. Två överläkare ger sin syn på saken.
https://www.svt.se/opinion/sola-mer
Andra positiva effekter av att sola solarium är bättre blodcirkulation och bättre immunförsvar.
Använd ljusterapi hos oss på sunLIFE
Enligt internationella experter kan du – förutom att vistas normalt utomhus och åka på semester en gång per år till ett sydligare land – använda 5 till 6 omgångar per år med 10-12 tillfällen per omgång. Det vill säga ca 50-72 gånger/år.
Det tar cirka 48 timmar innan du kan se fullt resultat av din terapi. Tänk på att det kan ta ett par tillfällen innan pigmenten har blivit ”aktiverade”.
Det är sunt förnuft som gäller vid användning av ljusterapi. Känn dig fram och följ de rekommenderade soltiderna för respektive apparatur. Då alla har olika förutsättningar och behov kan ni alltid rådfråga oss för att få den mest optimalaanvändningen.
Att tänka på
Du ska inte använda deodorant, parfym eller kosmetika. Ta alltid bort smink och parfym innan du använder ljusterapi. I solen bör du alltid ha solskyddsmedel då det annars är svårt att kontrollera mängden UV-ljus, men det ska du inte ha när du solar i solarium då du i ett solarium kan kontrollera mängden UV-ljus genom din soltid. Om du äter medicin bör du kontrollera att den inte innehåller ämnen som gör att du blir ljuskänslig. Rådfråga alltid din läkare om du är osäker.
Den ultravioletta strålningen i våra moderna apparaturer är i stort sett likadan som solens. Men UV-B ljuset är ”snällare” mot huden, eftersom andelen UV-B är lägre. Dessutom vet du att du får samma ljus (samma andel UV-A och UV- B) varje gång du använder ljusterapi.
